건강하게: 자기 관리 추적기
헬시리는 당신의 정신적이고 신체적 건강을 관리하는 데 도움을 주기 위해 설계된 수상 경력을 가진 앱입니다. Your.MD AS에서 개발된 이 무료 아이폰 앱은 자기 관리 여정을 지원하기 위한 다양한 기능을 제공합니다.
가장 추천하는 대안 프로그램
헬시리를 사용하면 28가지 사용자 정의 가능한 건강 추적기를 사용하여 건강 상태를 추적하거나 준비된 옵션 중에서 선택할 수 있습니다. 이러한 추적기를 사용하여 목표를 설정하고 진행 상황을 시각화하며 건강 상태를 관리할 수 있습니다. 건강 상태를 이해하고 특정한 건강 목표를 설정하거나 건강 여정에서 패턴을 파악하려는 경우, 이 추적기는 귀중한 도구입니다.
건강 추적기 외에도, 헬시리는 피트니스, 수면, 기분, 영양 개선을 위한 28일 계획을 제공합니다. 이러한 계획에는 의사 검토를 받은 조언과 과학적으로 입증된 전략이 포함되어 있어 건강 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다. 주간 진행 보고서를 통해 목표에 동기를 부여하고 연결할 수 있습니다.
헬시리는 또한 IBS와 폐경기부터 심리적 안녕까지 다양한 건강 주제를 다루는 포괄적인 건강 도서관을 제공합니다. 이 앱은 의사들과 함께 개발된 최첨단 건강 기술을 사용하여 증상 확인도 제공하며, 수백만 명이 신뢰하는 앱입니다.
헬시리는 의료 조언, 진단 또는 치료 권고를 제공하지 않음을 유의해주세요. 의료 결정을 내리기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 앱의 ePrivacy 인증을 받아 데이터는 안전하고 기밀로 유지됩니다.
